In der heutigen Episode nehme ich dich mit in meine Fitness Routine, erzähle dir, wie ich nach 3,5 Wochen Sport-Pause wieder zurück finde und welche Veränderungen es für mich gebraucht hat, um eine nachhaltige und erfüllende (Morgen) Routine in mein Leben zu integrieren. Ich freue mich auf dein Feedback. Melde dich gerne mit deinem Input, deinen Erfahrungen auf Instagram @kerstinloves oder @healthybalancedstrong_ und lass uns darüber quatschen.
In der heutigen Episode nehme ich dich mit in meine Fitness Routine, erzähle dir, wie ich nach 3,5 Wochen Sport-Pause wieder zurück finde und welche Veränderungen es für mich gebraucht hat, um eine nachhaltige und erfüllende (Morgen) Routine in mein Leben zu integrieren. Ich freue mich auf dein Feedback. Melde dich gerne mit deinem Input, deinen Erfahrungen auf Instagram @kerstinloves oder @healthybalancedstrong_ und lass uns darüber quatschen.